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回答1
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賀長杰 護師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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白蘿卜、山藥和雞子可以一起燉湯，一般不會產生有害的化學反應。但要注意食材的新鮮和衛生，以及個人的體質和飲食禁忌。同時，搭配的比例和烹飪方式也會影響湯的口感和營養價值。 1.食材特性：白蘿卜富含維生素 C、膳食纖維等，有促進消化、增強免疫力的作用。 2.山藥營養：山藥含有黏液蛋白、維生素等，有益氣養陰、補脾肺腎的功效。 3.雞子價值：雞子富含優質蛋白質、維生素和礦物質，能提供人體所需的營養。 4.搭配效果：三者搭配，營養互補，可增強湯的滋補作用。 5.注意事項：部分人可能對其中某種食材過敏，要留意食用后的身體反應。 總之，白蘿卜山藥雞子一起燉湯是可行的，但要根據個人情況適量食用，以達到補充營養、促進健康的目的。
2024-12-05 15:59
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