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回答1
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梁詠竹 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
治未病中心
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陽虛導致身體怕冷,可通過飲食、運動、藥物等改善。藥物有右歸丸、桂附地黃丸、附子理中丸等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2013-12-15 17:13
1.飲食:多吃溫熱食物,如羊肉、牛肉、核桃、桂圓等。
2.運動:適當進行有氧運動,如慢跑、太極拳、瑜伽。
3.作息:保證充足睡眠,規律作息,避免熬夜。
4.保暖:根據天氣增減衣物,尤其注意腰腹和腳部保暖。
5.藥物:右歸丸溫補腎陽;桂附地黃丸補腎助陽;附子理中丸溫中健脾。但用藥需遵醫囑。
陽虛怕冷需綜合調理,若癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生指導下治療。
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