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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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姚小麗 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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哺乳期通常不建議劇烈運(yùn)動(dòng),這涉及身體恢復(fù)、乳汁分泌、乳房健康、嬰兒喂養(yǎng)和自身疲勞等方面。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2013-12-15 17:12
1.身體恢復(fù):產(chǎn)后身體未完全復(fù)原,劇烈運(yùn)動(dòng)可能影響子宮等器官恢復(fù)。
2.乳汁分泌:可能影響泌乳素分泌,導(dǎo)致乳汁量減少或質(zhì)量改變。
3.乳房健康:易造成乳房疼痛、損傷,增加乳腺炎風(fēng)險(xiǎn)。
4.嬰兒喂養(yǎng):運(yùn)動(dòng)后乳汁可能產(chǎn)生乳酸,影響口感,寶寶可能抗拒。
5.自身疲勞:加劇疲勞感,影響照顧寶寶的精力。
總之,哺乳期應(yīng)選擇溫和適度的運(yùn)動(dòng),以保障自身和寶寶的健康。
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