枸杞菊花桂圓肉一起泡茶具有一定的保健作用，如清肝明目、滋補(bǔ)氣血、養(yǎng)心安神等。對(duì)緩解視疲勞、改善睡眠、增強(qiáng)免疫力等可能有幫助。 1.清肝明目：菊花有清肝瀉火、明目的作用，有助于減輕眼睛干澀、視物模糊等癥狀。現(xiàn)代人長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，容易出現(xiàn)視疲勞，飲用此茶可能有一定緩解作用。 2.滋補(bǔ)氣血：桂圓肉能補(bǔ)心脾、益氣血。對(duì)于氣血不足導(dǎo)致的面色蒼白、乏力、頭暈等有一定改善效果。 3.養(yǎng)心安神：枸杞和桂圓肉都有養(yǎng)心安神的功效，可緩解因神經(jīng)衰弱引起的失眠、多夢(mèng)、心悸等。 4.提高免疫力：枸杞中含有的枸杞多糖等成分，對(duì)提高身體的免疫功能有一定益處。 5.改善消化：桂圓肉能健脾開(kāi)胃，促進(jìn)消化，對(duì)于消化不良、食欲不振有一定的調(diào)節(jié)作用。 需要注意的是，枸杞菊花桂圓肉泡茶不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。