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陽氣虛弱怎樣有效補陽氣？

2013-12-15 13:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

陽氣虛弱怎樣有效補陽氣？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

胡津麗主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

針灸康復科

陽氣虛弱可通過飲食、運動、起居、藥物和中醫理療等方法調理。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.飲食：多吃溫熱的食物，如羊肉、韭菜、核桃等。
2.運動：適當進行慢跑、太極拳等溫和運動。
3.起居：保證充足睡眠，避免熬夜，注意保暖。
4.藥物：可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。
5.中醫理療：艾灸關元、氣海等穴位。
調理陽氣虛弱需要綜合多種方法，長期堅持，并在醫生指導下進行。
2013-12-15 13:22

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