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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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刮痧不建議天天進行,這取決于個人體質、刮痧目的、刮痧部位、刮痧力度以及后續恢復情況等。 1.個人體質:體質虛弱者頻繁刮痧可能加重身體負擔,導致疲勞、乏力等不適。而體質較好者,也需適度刮痧。 2.刮痧目的:若為保健,間隔時間可稍長;若為治療特定疾病,應遵循醫生建議。 3.刮痧部位:不同部位皮膚和肌肉厚度不同,如背部肌肉豐厚處可適當縮短間隔,而頭面部等皮薄處間隔應較長。 4.刮痧力度:力度較大時,皮膚損傷較重,恢復時間長,不宜頻繁;力度較小時,間隔可相對短些。 5.后續恢復:恢復快的可適當縮短間隔,恢復慢則需延長間隔。 總之,刮痧雖有一定益處,但不應過度頻繁,以免對身體造成不良影響。建議在專業人士指導下進行。
2024-12-05 06:40
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