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普洱茶減肥有效嗎

2013-12-15 09:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

普洱茶減肥有效嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林玉潔副主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

普洱茶減肥效果不大，在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主. 意見建議：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水,然后運動鍛煉身體30分鐘左右,就會很想去排便,這樣會使排便很徹底.也有助于減肥.
2013-12-15 09:41

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