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即問即答

榴蓮有何功效，是怎樣的一種水果？

2024-12-04 16:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

榴蓮是一種怎樣的水果，有什么功效？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉永飛主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

婦科

榴蓮是一種熱帶水果，具有豐富的營養(yǎng)成分，其功效包括提供能量、促進消化、增強免疫力、改善血液循環(huán)、緩解痛經(jīng)等。 1.提供能量：榴蓮富含碳水化合物和脂肪，能為身體提供充足的能量。 2.促進消化：含有膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，改善消化功能。 3.增強免疫力：富含維生素 C、維生素 B 族等多種維生素，有助于增強身體的抵抗力。 4.改善血液循環(huán)：其中的鉀元素有助于維持正常的血壓和心臟功能，從而改善血液循環(huán)。 5.緩解痛經(jīng)：榴蓮性熱，對于部分女性的痛經(jīng)癥狀有一定的緩解作用。總之，榴蓮雖然具有諸多功效，但因其熱量較高，食用時應(yīng)適量，以免引起肥胖等問題。
2024-12-04 21:51

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