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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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獼猴桃可以和酸奶同食，但需注意個人體質、食用量、酸奶和獼猴桃的品質、食用時間以及搭配方式等。 1.個人體質：部分人可能對獼猴桃或酸奶中的成分過敏，食用后可能出現過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫等。 2.食用量：過量食用可能導致胃腸負擔加重，引起腹脹、腹痛等不適。 3.酸奶和獼猴桃的品質：若酸奶變質或獼猴桃未成熟，可能影響口感和消化。 4.食用時間：不宜在空腹時大量食用，以免刺激胃腸道。 5.搭配方式：可搭配其他水果或堅果，豐富營養，但要注意搭配的合理性。 總之，一般情況下獼猴桃可以和酸奶同食，但要綜合考慮上述因素，根據自身情況適量食用。如食用后出現不適，應及時就醫。
2024-12-05 10:46
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