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回答1
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孫立 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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濕熱陰虛體質能否吃銀耳，取決于多種因素，如體質特點、銀耳的功效、飲食搭配、食用量、個體差異等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-15 01:55
1.體質特點：濕熱陰虛體質常表現為口干口苦、煩熱等，銀耳有滋陰潤燥作用，一般可適量食用。
2.銀耳功效：銀耳富含膠質、多種氨基酸等，能滋補身體，但性偏涼，過量食用可能加重脾胃負擔。
3.飲食搭配：食用銀耳時，搭配健脾祛濕的食物，如薏米、芡實，更利于調理體質。
4.食用量：適量食用有益，過量可能影響消化。
5.個體差異：部分人對銀耳可能過敏或不適應，需注意觀察身體反應。
總之，濕熱陰虛體質可吃銀耳，但要注意上述方面，如有不適，及時調整飲食。
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就醫問藥
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