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即問即答

600 度近視是否要定期檢查及日常注意事項

2024-12-04 17:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

600度的近視需要定期檢查眼睛嗎？平時要多注意些什么？

回答1
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陳泉慶主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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男科

600 度近視屬于高度近視，需要定期檢查眼睛。日常要注意用眼習慣、用眼環境、飲食、運動、定期復查等。 1. 用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 40 分鐘左右休息一會兒，眺望遠方。讀寫姿勢要正確，不要躺著或在昏暗的環境中看書、玩手機。 2. 用眼環境：保證室內光線充足、柔和，避免強光或弱光環境。使用電子設備時，注意調節屏幕亮度和對比度。 3. 飲食方面：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼睛健康。 4. 運動鍛煉：可選擇一些不太劇烈的運動，如慢跑、瑜伽等，避免劇烈運動導致視網膜脫落。 5. 定期復查：建議每年至少進行一次全面的眼部檢查，包括視力、眼壓、散瞳驗光、眼底檢查等，以便及時發現問題并處理。高度近視患者要重視眼部健康，養成良好的用眼和生活習慣，定期檢查，才能更好地保護視力，預防并發癥。
2024-12-04 23:59

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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