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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡紹曦 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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長期在多塵環(huán)境工作，可通過防護、飲食、運動、呼吸訓(xùn)練、定期檢查等來清肺保健，還可考慮藥物輔助。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-14 22:06
1.防護：佩戴專業(yè)防塵口罩，減少粉塵吸入。
2.飲食：多吃梨、銀耳、豬血等清肺食物。
3.運動：適當(dāng)進行慢跑、游泳等有氧運動，增強肺功能。
4.呼吸訓(xùn)練：如深呼吸、腹式呼吸，促進肺部氣體交換。
5.定期檢查：每年做胸部X光或CT檢查，早發(fā)現(xiàn)問題。
6.藥物輔助：必要時服用氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等祛痰藥。
總之，要重視多塵環(huán)境對肺部的影響，綜合多種方法保護肺部健康。
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