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回答1
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趙洪順 醫師
江蘇省海濱康復醫院
二級
內科
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眼睛哭腫后，可通過冷敷、按摩、使用眼藥水、保持充足睡眠、調整飲食等來消腫，同時要注意避免揉搓眼睛。 1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次 15 - 20 分鐘，能收縮血管，減輕腫脹。 2.按摩：輕輕按摩眼周，促進血液循環，緩解腫脹。從內眼角向外眼角輕輕按摩。 3.使用眼藥水：如妥布霉素滴眼液等，能減輕眼部炎癥和腫脹，但需遵醫囑使用。 4.保持充足睡眠：讓眼睛得到充分休息，有助于恢復正常狀態。 5.調整飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等，增強抗氧化能力。 眼睛哭腫后不必過于擔心，采取上述方法通常能有效消腫。如果腫脹長時間不消退或伴有其他不適，應及時到正規醫院眼科就診。
2024-09-19 13:19
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