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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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骨折是一種常見的骨骼損傷,其恢復受多種因素影響,包括營養補充、康復鍛煉、鈣質攝取、定期復查以及避免不當活動等。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2013-12-14 17:59
1. 營養補充:骨折后身體需要充足的營養來修復損傷。雞肉富含優質蛋白質,有助于傷口愈合和身體恢復。豬蹄含有膠原蛋白,對骨骼和軟組織的修復有一定益處。
2. 康復鍛煉:在骨折初步愈合后,適當的功能鍛煉能增強肌肉力量,改善關節活動度,促進血液循環,加速康復。但過早活動可能導致骨折移位。
3. 鈣質攝取:補充鈣質對于骨折愈合至關重要,可通過飲食攝入,如牛奶、豆制品等,也可在醫生指導下服用鈣劑。
4. 定期復查:定期拍片子能及時了解骨折愈合情況,發現問題并調整治療方案。
5. 避免不當活動:骨折未愈合時用力不當易引起骨折移位,影響恢復。
總之,骨折后的恢復是一個綜合的過程,需要注意各方面的細節。患者要保持良好的心態,積極配合治療和康復訓練,才能早日康復。
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