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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李轉梅 醫師
煙臺洛神醫療美容門診部
其他
整形
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穿高跟鞋有可能使小腿變粗，這與肌肉受力改變、姿勢影響、血液循環、跟高程度、穿著時長等有關。 1. 肌肉受力改變：高跟鞋會改變小腿肌肉的發力方式，使小腿后側肌肉更緊張，長期如此可能導致肌肉纖維增粗。 2. 姿勢影響：穿高跟鞋時身體重心前傾，為保持平衡，小腿肌肉會持續收縮，易造成肌肉緊張和發達。 3. 血液循環：阻礙小腿的血液循環，影響代謝，可能導致水分和代謝廢物堆積，使小腿看起來變粗。 4. 跟高程度：鞋跟越高，對小腿的影響越大，變粗的可能性也相對增加。 5. 穿著時長：長時間穿高跟鞋，小腿肌肉持續處于緊張狀態，得不到充分放松，容易變粗。 總之，雖然穿高跟鞋不一定必然導致小腿變粗，但存在這種風險。為減少這種影響，應盡量減少穿高跟鞋的時間，穿后進行適當的拉伸和放松。
2024-12-01 18:21
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