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回答1
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孫子凱 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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寶寶預防感冒和咳嗽可通過合理飲食，包括攝入優質蛋白、維生素、礦物質等。具體有均衡膳食、多吃蔬果、適量吃肉、補充水分、注意飲食衛生等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-19 11:20
1.均衡膳食：保證食物多樣化，包括谷類、蔬菜、水果、奶類、豆類、肉類等。
2.多吃蔬果：如橙子、獼猴桃富含維生素C，有助于提高免疫力。
3.適量吃肉：選擇瘦肉，提供優質蛋白，增強體質。
4.補充水分：促進新陳代謝，利于體內毒素排出。
5.注意飲食衛生：防止病從口入。
通過科學合理的食補，有助于增強寶寶抵抗力，預防感冒和咳嗽。但如果寶寶已經患病，應及時就醫。
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回答2
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李京保 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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1、每天喝點梨粥2、雞湯、蘑菇湯3、適量運動4、每天用涼水洗鼻子5、打疫苗6、及時加減衣服。
2013-12-14 14:51
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就醫問藥
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