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深海魚油與卵磷脂怎樣搭配食用效果好

2024-12-01 14:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：動脈粥樣硬化

問題：

深海魚油與卵磷脂如何搭配食用

回答1
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王笑書醫師

邢臺市人民醫院

三級甲等

婦科

深海魚油和卵磷脂的搭配食用需要考慮個體情況、食用目的、產品質量、食用時間和注意事項等。 1. 個體情況：不同人的身體狀況不同。如患有高血脂的人群，搭配食用可能有助于調節血脂；健康人群適量食用可起到一定的保健作用。 2. 食用目的：若為預防心血管疾病，兩者搭配可輔助降低膽固醇；若為改善記憶力，需長期堅持食用。 3. 產品質量：選擇正規品牌、有質量保證的產品。查看成分表，確保有效成分含量符合標準。 4. 食用時間：建議隨餐服用，利于吸收。 5. 注意事項：不能替代藥物治療；食用過程中如有不適，應及時停止并就醫。總之，深海魚油與卵磷脂的搭配食用要綜合多方面因素，根據自身需求合理選擇，并遵循科學的方法。同時，要關注身體的反應，如有異常應及時尋求專業幫助。
2024-12-02 07:48

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什么是動脈粥樣硬化? 　　動脈粥樣硬化是較少見的一種動脈硬化類型，主要影響小動脈壁的內層和中層。動脈粥樣硬化僅是動脈硬化的一種類型，因此習慣上簡稱為“動脈硬化”，而將說明其特點的“粥樣”兩字簡化掉，極不妥當。各種動脈硬化的共同特點是動脈發生了非炎癥性、退行性和增生性的病變，導致管壁增厚變硬，失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化的特點是在上述病變過程中，受累動脈的病變從內膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有脂質和復合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質沉著，并有動脈中層的逐漸退變和鈣化。查看全文»

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