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高血壓的人能吃西洋參和高麗參嗎？

2013-12-14 11:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓的人能吃西洋參和高麗參嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

陳愛蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

你好，高血壓人最好不吃西洋參，人參之類的，因?yàn)樗梢砸鹧獕洪L高。其實(shí)每種新鮮的食物都有它的營養(yǎng)，要混素搭配，均衡飲食才好，高血壓的人要少食含動物脂肪豐富的食物，比如雞，肉類食物，可以多吃魚，多吃蔬菜，水果，芹菜，冬瓜等可以用來降壓，多吃對血管有好處的食物，如黑木耳，白木耳，香菇，脫脂牛奶等，多休息，多喝開水，保持一個好的心情，避免情緒激動
2013-12-14 11:24

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