口腔黏膜出現很多米黃色小點且不痛不癢，可能是正常的生理現象，也可能與某些疾病有關，如皮脂腺異位、口腔扁平苔蘚、口腔黏膜白斑、口腔念珠菌感染、口腔黏膜下纖維化等。 1.皮脂腺異位：這是一種常見的生理變異，皮脂腺在口腔黏膜處異位分布，形成小黃點，一般無需治療。 2.口腔扁平苔蘚：病因不明，可能與免疫、精神、感染等因素有關。表現為口腔黏膜的白色條紋、丘疹等，有時也會有小黃點。治療包括局部使用糖皮質激素、免疫調節劑等。 3.口腔黏膜白斑：多與長期吸煙、飲酒、嚼檳榔等不良習慣有關。表現為口腔黏膜上的白色斑塊，有時伴有黃色小點。治療方法有去除刺激因素、局部藥物治療、手術切除等。 4.口腔念珠菌感染：由念珠菌引起，可出現口腔黏膜的白色假膜、小黃點等。治療常用抗真菌藥物，如制霉菌素、氟康唑、伊曲康唑等。 5.口腔黏膜下纖維化：與咀嚼檳榔等有關，可導致黏膜變硬、出現小黃點。治療包括停止不良習慣、使用藥物改善微循環等。 總之，口腔黏膜出現很多米黃色小點不痛不癢，可能是正常的，也可能是疾病的表現。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，明確診斷后進行相應的治療。