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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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一歲寶寶缺鋅可通過飲食調整、補充劑、適當運動、保證睡眠、定期檢查等來改善。 1.飲食調整：增加富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2.補充劑：在醫生指導下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3.適當運動：促進新陳代謝，有助于鋅的吸收和利用。 4.保證睡眠：充足的睡眠有利于寶寶身體發育和營養吸收。 5.定期檢查：了解寶寶鋅含量的變化，以便調整改善方案。 總之，一歲寶寶缺鋅需要家長重視，通過多種方法綜合調理，幫助寶寶補充足夠的鋅，促進其健康成長。但所有的改善方法都應在醫生的指導下進行。
2024-09-19 17:22
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