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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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孕婦吃核桃不去皮直接食用一般是可以的，核桃皮本身并無明顯危害。但要考慮核桃的新鮮度、衛生狀況、個人口感偏好、過敏情況以及攝入量等。 1. 新鮮度：新鮮的核桃，其皮相對安全。若核桃存放時間長，表皮可能變質，影響食用。 2. 衛生狀況：未經清潔的核桃皮可能帶有細菌、灰塵等污染物。 3. 個人口感偏好：有的孕婦可能覺得核桃皮苦澀，影響食欲。 4. 過敏情況：少數孕婦可能對核桃皮過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 5. 攝入量：即使核桃皮可食用，也應適量，以免增加腸胃負擔。 總之，孕婦吃核桃不去皮多數情況下是可以的，但要綜合考慮上述因素。如果對核桃皮存在疑慮，可選擇去皮食用，以保證孕期飲食的安全和舒適。
2024-12-01 20:29
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