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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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長期佩戴護膝可能對腿產生不利影響，如影響局部血液循環、降低肌肉力量、造成皮膚問題、引發關節依賴、影響關節活動度等。 1.影響局部血液循環：護膝過緊會壓迫血管，導致血液流通不暢，影響腿部的血液供應和營養輸送。 2.降低肌肉力量：長期依賴護膝的支撐，腿部肌肉得不到充分鍛煉，力量逐漸減弱。 3.造成皮膚問題：長時間佩戴可能導致皮膚不透氣，出現濕疹、瘙癢、紅腫等。 4.引發關節依賴：使關節自身的穩定性下降，一旦不戴護膝，關節容易受傷。 5.影響關節活動度：限制了關節的正常活動范圍，影響關節的靈活性和協調性。 總之，護膝應在必要時佩戴，如運動時或關節受傷康復期。平時要注意適度使用，加強腿部肌肉鍛煉，以維持關節的正常功能。
2024-11-29 09:15
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