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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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寶寶突然不愛睡覺，可能是環境不適、飲食問題、身體不適、缺乏安全感、白天活動量不足等原因造成的。 1. 環境不適：寶寶睡覺的房間溫度過高或過低、光線過強、噪音過大等，都可能影響睡眠。應保持室內溫度適宜，一般在 22 - 26 攝氏度，拉上窗簾，減少噪音。 2. 飲食問題：睡前吃得過飽或過少，或者消化不良，都可能導致寶寶睡不好。要注意合理安排飲食，睡前 2 小時盡量不再進食。 3. 身體不適：比如感冒、發燒、肚子痛、長牙等。若有疾病癥狀，應及時就醫，如感冒可使用小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物。 4. 缺乏安全感：寶寶對周圍環境陌生或與父母分離會缺乏安全感。家長要多陪伴，給予安撫。 5. 白天活動量不足：白天活動少，精力未得到充分釋放。可適當增加戶外活動時間。 總之，家長要仔細觀察寶寶的情況，找到不愛睡覺的原因，采取相應措施。如果寶寶長期睡眠不好，建議及時到正規醫院就診。
2024-12-01 21:21
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