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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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7 個月寶寶睡覺不安穩翻來覆去，可能是環境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、消化不良、睡眠習慣不好等原因造成的。 1.環境不適：寶寶睡眠環境過熱、過冷、過于嘈雜或光線過強，都會影響睡眠質量，導致寶寶睡不安穩。 2.饑餓或過飽：睡前沒吃飽，寶寶可能會因饑餓睡不踏實；吃得太飽則可能引起腸胃不適，影響睡眠。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致寶寶神經興奮性增高，出現睡眠不安的情況。 4.消化不良：寶寶腸胃功能較弱，如果喂養不當，容易出現消化不良、腹脹、腹痛等，從而影響睡眠。 5.睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等不良睡眠習慣，也會讓寶寶晚上睡覺不安穩。 總之，家長要仔細觀察寶寶的情況，找到導致其睡眠不安穩的具體原因，采取相應措施改善。如果寶寶睡眠不安穩的情況持續存在或伴有其他異常癥狀，建議及時就醫。
2024-09-20 05:22
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