早上起來喉嚨干、打噴嚏，可能是環(huán)境因素、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、鼻部疾病、干燥性鼻炎等原因引起的。 1. 環(huán)境因素：夜間睡眠環(huán)境干燥、溫度過高或過低，都可能導(dǎo)致呼吸道水分丟失，引起喉嚨干和打噴嚏。改善環(huán)境，如使用加濕器、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度等，有助于緩解癥狀。 2. 過敏反應(yīng)：對(duì)床上用品的塵螨、花粉等過敏，會(huì)引發(fā)過敏癥狀，包括喉嚨干、打噴嚏。明確過敏原后，盡量避免接觸，必要時(shí)可服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等。 3. 上呼吸道感染：病毒或細(xì)菌感染引起上呼吸道炎癥，出現(xiàn)喉嚨干、打噴嚏，還可能伴有咳嗽、流涕等。需注意休息，多喝水，癥狀嚴(yán)重時(shí)可使用抗病毒藥物（如利巴韋林）或抗生素（如阿莫西林）治療。 4. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎，炎癥刺激可導(dǎo)致上述癥狀。可使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如布地奈德鼻噴霧劑）、生理鹽水沖洗鼻腔等。 5. 干燥性鼻炎：鼻腔黏膜干燥，容易出現(xiàn)喉嚨干、打噴嚏。可涂抹復(fù)方薄荷腦滴鼻液等滋潤鼻腔。 早上起來喉嚨干、打噴嚏可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。