睡覺咬舌頭可能由多種原因引起，常見的包括睡眠姿勢不當、牙齒咬合問題、神經系統異常、口腔疾病以及癲癇等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.睡眠姿勢不當：睡覺時姿勢不舒服，壓迫口腔組織，可能導致舌頭被咬。
2.牙齒咬合問題：如牙齒排列不齊、錯頜畸形等，容易在睡眠中咬到舌頭。
3.神經系統異常：例如神經衰弱、植物神經功能紊亂，影響肌肉控制。
4.口腔疾?。合窨谇粷?、牙齦炎等，疼痛可能導致舌頭不自覺動作而被咬。
5.癲癇：部分癲癇發作時會出現咬舌頭的情況。
如果經常出現睡覺咬舌頭的情況，建議及時就醫，明確原因，以便進行針對性的治療。

這種情況很可能是咬肌，舌肌的功能紊亂引起的。在睡眠中人的口腔及機體都處于一個非常放松的狀態，如果有突然的刺激就會引發的咬肌等肌肉不自覺的突然的劇烈的收縮就會不知不覺咬舌頭的。所以你每天晚上入睡前不要想太多、睡覺時保持正確的睡眠姿勢，就不會出現這樣的情況。