清晨起來總流清鼻涕，可能是由于冷空氣刺激、過敏性鼻炎、普通感冒、血管運動性鼻炎、鼻竇炎等原因引起。 1. 冷空氣刺激：清晨氣溫較低，鼻腔受到冷空氣刺激，導致鼻黏膜分泌增多，出現流清鼻涕。這種情況一般在適應環境后會逐漸緩解。 2. 過敏性鼻炎：接觸過敏原如花粉、塵螨等，引發鼻腔的過敏反應，導致鼻黏膜水腫、分泌物增加，出現持續的流清鼻涕，還可能伴有鼻癢、打噴嚏等癥狀。 3. 普通感冒：病毒感染引起，除流清鼻涕外，還常有鼻塞、咳嗽、咽痛等表現。 4. 血管運動性鼻炎：精神緊張、內分泌失調等因素可導致鼻黏膜血管舒縮功能異常，出現流清鼻涕，癥狀可隨情緒、環境變化而改變。 5. 鼻竇炎：鼻竇發生炎癥，炎癥刺激鼻黏膜產生較多分泌物，表現為流清鼻涕，常伴有頭痛、嗅覺減退等。 如果清晨流清鼻涕的癥狀持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。