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回答1
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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枸杞、紅棗、菊花、決明子一起泡茶喝具有一定的益處，但也并非適用于所有人。其效果受個體差異、飲用頻率和用量等多種因素影響。 1. 營養成分：枸杞富含枸杞多糖、維生素等；紅棗含有豐富的維生素、礦物質；菊花有黃酮類等成分；決明子含蒽醌類物質。 2. 功效作用：枸杞能滋補肝腎；紅棗可補中益氣；菊花能清肝明目；決明子有清肝潤腸之效。 3. 適用人群：適合長期用眼、體質虛弱、肝火旺盛者。 4. 飲用注意：不宜過量飲用，避免引起腸胃不適。 5. 禁忌人群：脾胃虛寒、腹瀉者慎用。 總之，枸杞、紅棗、菊花、決明子一起泡茶喝有一定的保健作用，但要根據自身情況適量飲用。如有不適，應及時停止并就醫。
2024-12-01 15:30
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