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哪些蔬菜水果可以輔助治療哮喘病？

2013-12-12 10:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哮喘

問題：

哪些蔬菜水果可以輔助治療哮喘病？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃國華主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

呼吸內科

哮喘患者通過攝取富含抗氧化營養素的食物有助于減輕病情。β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E和微量元素硒等抗氧化營養素，能有效清除氧自由基，減少組織損傷，從而改善哮喘癥狀。這些營養素在特定的蔬菜水果中含量豐富。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.β-胡蘿卜素：存在于深綠色和橙色蔬菜中，如菠菜、胡蘿卜和甜椒，有助于減少炎癥反應。
2.維生素C：柑橘類水果如橙子、柚子以及草莓、西紅柿等，富含維生素C，強化免疫系統，減輕哮喘癥狀。
3.維生素E：堅果、種子和綠葉蔬菜如菠菜、西蘭花，含有維生素E，有助于減少氧化應激。
4.微量元素硒：海帶、大蒜、巴西堅果中硒含量較高，可增強抗氧化能力，輔助哮喘治療。
5.其他蔬菜水果：除了上述提及的，蘋果、櫻桃、梨、葡萄和綠葉蔬菜也對哮喘有益，因為這些食物中的抗氧化劑和其他營養成分能協同作用，改善呼吸功能。
哮喘患者應均衡飲食，增加上述蔬菜水果的攝入，以補充必要的抗氧化營養素，輔助治療和管理哮喘。然而，飲食調整不應替代專業醫療建議，哮喘患者仍需遵循醫生指導，進行規范治療。
2013-12-12 11:14

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