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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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轉眼球對提高視力可能有一定幫助,但效果有限,且因人而異。影響視力的因素包括用眼習慣、眼部疾病、遺傳因素、營養狀況和環境因素等。 1.用眼習慣:長時間近距離用眼、過度使用電子設備等不良習慣會導致視力下降。保持正確的讀寫姿勢,定時休息,能減輕眼睛疲勞。 2.眼部疾病:如近視、遠視、散光、白內障、青光眼等都會影響視力。及時診斷和治療眼部疾病是關鍵。 3.遺傳因素:部分視力問題具有遺傳性,如高度近視。 4.營養狀況:缺乏維生素 A、C、E 等營養素可能影響眼部健康。多吃胡蘿卜、藍莓、橙子等有助于維持視力。 5.環境因素:光線過強或過弱的環境中用眼,會損害視力。 總之,單純轉眼球不能從根本上解決視力問題。保持良好的用眼習慣、定期進行眼部檢查、均衡飲食、改善用眼環境等綜合措施,對于保護和提高視力更為重要。
2024-12-02 02:03
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