晨起頭暈可能由多種原因引起，如低血壓、低血糖、頸椎病、耳石癥、貧血等。若頭暈癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.低血壓：血壓過低時，大腦供血不足會導(dǎo)致頭暈。平時要注意飲食均衡，多喝水，增加鹽分?jǐn)z入。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用生脈飲等藥物。
2.低血糖：經(jīng)過一夜的代謝，血糖水平可能降低。規(guī)律進(jìn)食，尤其是早餐要營養(yǎng)豐富。低血糖發(fā)作時，可適當(dāng)補(bǔ)充糖分。
3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)。避免長時間低頭，適度活動頸部。必要時進(jìn)行物理治療。
4.耳石癥：內(nèi)耳耳石脫落引起。可通過手法復(fù)位治療。
5.貧血：血液中血紅蛋白含量不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜等。嚴(yán)重時需補(bǔ)充鐵劑。
晨起頭暈的原因多樣，需要綜合自身情況判斷。如果無法確定原因或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診，以便明確診斷并進(jìn)行針對性治療。