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回答1
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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2 歲寶寶可吃的零食有水果、堅果、酸奶、小餅干、海苔等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-10 22:58
1. 水果：富含維生素和礦物質，如蘋果、香蕉、橙子。
2. 堅果：能補充蛋白質和不飽和脂肪酸，像核桃、杏仁、腰果。
3. 酸奶：有助于消化，鈣含量豐富。
4. 小餅干：提供能量，選擇低糖低鹽的。
5. 海苔：含碘等微量元素。
給 2 歲寶寶選擇零食要注意適量，且關注食品的安全和衛生。
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