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            哺乳期媽媽飲食過咸對寶寶有影響嗎?

            哺乳

            哺乳期媽媽飲食過咸對寶寶有影響嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳繁 主任醫師

              廣州醫科大學附屬第三醫院

              三級甲等

              兒科

              哺乳期母親飲食過咸可能對寶寶產生一定影響,主要包括影響寶寶口味偏好、增加寶寶腎臟負擔、潛在增加高血壓風險、干擾寶寶體內電解質平衡以及可能影響母乳質量。雖然短期內不會造成嚴重健康問題,長期而言應予以關注。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
              1.影響寶寶口味偏好:寶寶通過母乳接觸到過多的鹽分,可能會形成對咸味食物的偏好,這不利于培養健康的飲食習慣。
              2.增加寶寶腎臟負擔:過多的鹽需要通過腎臟排泄,而寶寶的腎臟功能尚未完全發育,過多的鹽分可能加重腎臟負擔。
              3.潛在增加高血壓風險:高鹽飲食與高血壓有關,早期接觸高鹽可能增加寶寶日后患高血壓的風險。
              4.干擾寶寶體內電解質平衡:過量的鈉攝入可能影響寶寶體內的電解質平衡,尤其是對于腎臟調節能力較弱的嬰兒來說。
              5.可能影響母乳質量:雖然影響有限,過高的鹽攝入可能輕微改變母乳成分,對寶寶的消化吸收產生不利影響。
              鑒于上述考慮,建議哺乳期母親飲食應保持適度,控制鹽分攝入,以保護寶寶的健康。適量的鹽分攝入不僅有利于維持自身的健康狀態,也有利于寶寶的成長發育。在日常飲食中,應注意食材的天然味道,減少加工食品的攝入,選擇新鮮食材烹飪,以保持飲食的均衡和健康。

              2019-01-24 11:40
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張東升 醫師

              廣州市第一人民醫院

              三級甲等

              心血管內科

              您好,一般影響不大,但無論是不是哺乳期,飲食還是要盡量清淡一些,不要吃太多鹽。建議哺乳期期要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可以多喝湯水類,如魚湯、雞湯等,有助于乳汁的分泌,給小孩提供充足的奶水。讓寶寶健康成長。希望我的回答對你有所幫助。

              2013-12-10 19:13
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