檢查出骨質(zhì)疏松，如何提高骨密度？骨疏康膠囊有無作用？
2024-12-01 14:57
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前天去檢查，醫(yī)生說是骨質(zhì)疏松，情況還很樂觀，怎么樣才能提高骨密度呢？黃金裝袁浩牌骨疏康膠囊這個產(chǎn)品對骨質(zhì)疏松有好處嗎？能不能治愈？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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周曙 主治醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
其他
中醫(yī)科
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骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，其特征是骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨骼脆性增加和易發(fā)生骨折。提高骨密度可以從飲食、運動、藥物、生活習(xí)慣、定期檢查等方面入手。 1. 飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚類、蛋類等。 2. 運動：進(jìn)行適量的負(fù)重運動，如快走、慢跑、跳繩等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 3. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等藥物。 4. 生活習(xí)慣：戒煙限酒，減少咖啡和碳酸飲料的攝入，保證充足的睡眠。 5. 定期檢查：定期復(fù)查骨密度，了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，骨質(zhì)疏松的治療需要綜合多種方法，并且要長期堅持。患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，同時注意日常生活中的保養(yǎng)，以提高骨密度，預(yù)防骨折的發(fā)生。
2024-12-01 23:57
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