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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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建議您可以采用鍛煉的方法使陰道縮緊.每天早晚在空氣清新的地方,站立,雙腿微分開,深吸氣后閉氣,收縮兩側(cè)臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動,然后再呼氣.每天練習50次,經(jīng)過耐心鍛煉,即可改善陰道松弛狀態(tài)。
2013-12-09 21:02
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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產(chǎn)后陰道會出現(xiàn)松弛的情況，可以平時做縮陰運動，有一定的效果，需要每天堅持2~3次，每次20分鐘，但是持續(xù)的時間需要長短時間內(nèi)沒有明顯改變的，或者也可以去練產(chǎn)后的瑜伽，都是有一定的緩解作用。然后一般42天都需要去醫(yī)院做一個產(chǎn)后檢查，看一下盆底肌肉有沒有松弛的情況。
2019-12-16 15:08
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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