左腿膝蓋上樓疼、彈跳更疼可能由多種原因引起，如關節(jié)勞損、半月板損傷、滑膜炎、韌帶拉傷、關節(jié)炎等。 1.關節(jié)勞損：長期過度使用膝蓋，導致關節(jié)軟骨磨損。應注意休息，避免劇烈運動，可適當熱敷。 2.半月板損傷：多由外傷或長期磨損所致。輕度損傷以休息、理療為主，嚴重時可能需手術治療。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥。治療包括休息、藥物抗炎（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 4.韌帶拉傷：運動不當或外力作用引起。需制動休息，早期冷敷，后期熱敷。 5.關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。需根據具體類型治療，如骨關節(jié)炎可口服氨基葡萄糖，類風濕關節(jié)炎可能需用甲氨蝶呤等藥物。 總之，出現(xiàn)左腿膝蓋疼痛應引起重視，及時就醫(yī)明確診斷，采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保護膝蓋，避免受傷和過度勞累。