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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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獼猴桃和酸奶可以同食,但需注意一些情況,如個人體質、食用量、酸奶和獼猴桃的品質、搭配方式、食用時間等。 1.個人體質:部分人可能對獼猴桃或酸奶中的某些成分過敏,同食后可能出現過敏反應,如皮膚瘙癢、紅腫等。 2.食用量:過量食用可能導致胃腸負擔過重,引起腹脹、腹痛等不適。 3.品質:若酸奶或獼猴桃變質,同食可能引發胃腸道感染,導致腹瀉、嘔吐。 4.搭配方式:單純同食一般沒問題,但如果與其他不恰當的食物搭配,可能影響消化。 5.食用時間:不宜在空腹時大量同食,以免刺激胃腸道。 總體來說,大多數人適量同食獼猴桃和酸奶不會有問題,但要根據自身情況注意上述因素。如食用后出現不適,應及時就醫。
2024-09-19 23:18
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