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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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11 個月的寶寶可以吃黑芝麻，但要注意適量，且食用時需關注消化情況、過敏反應、營養搭配、食用方式、食用頻率等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-08 17:26
1.消化情況：寶寶的消化系統尚未完全成熟，黑芝麻富含油脂，過量食用可能加重腸胃負擔，導致消化不良。
2.過敏反應：部分寶寶可能對黑芝麻過敏，首次食用要少量嘗試，觀察有無皮膚紅疹、嘔吐、腹瀉等過敏癥狀。
3.營養搭配：黑芝麻營養豐富，但不能替代其他食物，應與蔬菜、水果、肉類等合理搭配，保證營養均衡。
4.食用方式：可將黑芝麻磨成粉，添加到粥、米糊中，便于寶寶吞咽和消化。
5.食用頻率：每周 2 - 3 次為宜，避免頻繁食用。
總之，在寶寶食用黑芝麻時，家長要密切觀察寶寶的反應，根據寶寶的個體情況進行調整，為寶寶提供安全、健康的飲食。
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