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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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每天早上起床后全身酸痛，可能是由睡眠姿勢不良、過度勞累、缺乏運動、感冒或風濕性疾病等引起。 1. 睡眠姿勢不良：長時間保持不良的睡眠姿勢，會導致肌肉受壓，血液循環不暢，引起晨起全身酸痛。應注意調整睡眠姿勢，選擇合適的床墊和枕頭。 2. 過度勞累：如前一天進行了高強度的體力勞動或運動，肌肉產生大量乳酸堆積，可導致酸痛。適當休息，按摩放松肌肉有助于緩解。 3. 缺乏運動：長期缺乏運動，肌肉力量和耐力不足，容易在輕微活動后出現酸痛。規律進行適量運動能改善。 4. 感冒：病毒感染引起感冒時，可能會出現全身肌肉酸痛的癥狀。可服用感冒靈顆粒、復方氨酚烷胺膠囊等藥物，同時多喝水、多休息。 5. 風濕性疾病：如類風濕關節炎、風濕性多肌痛等，會導致關節和肌肉疼痛。需要就醫檢查，明確診斷后，可能會使用甲氨蝶呤、來氟米特等藥物治療。 如果晨起全身酸痛的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2024-11-28 18:11
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