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趙宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
心內科
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看電腦久了眼睛疼，可能是由用眼過度、干眼癥、眼部炎癥、屈光不正、青光眼等原因引起的。 1. 用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眼睛眨眼次數減少，淚液分泌不足，容易導致眼睛疲勞和疼痛。應注意定時休息，每 20 分鐘看向遠處 20 秒。 2. 干眼癥：淚液分泌減少或淚液蒸發過快，眼睛得不到足夠的滋潤。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3. 眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥，在長時間用眼后可能加重癥狀。需根據炎癥類型使用相應的抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 4. 屈光不正：近視、遠視、散光等未矯正或矯正不當，看電腦時眼睛需要過度調節，引起疼痛。應及時驗光配鏡。 5. 青光眼：眼壓升高導致，除了眼疼還可能伴有視力下降、頭痛等。治療常用藥物有毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等。 總之，如果看電腦久了眼睛疼的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，日常要注意保持良好的用眼習慣。
2024-11-29 08:04
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
