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哺乳期媽媽能否飲用白茶

2024-11-28 15:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期的媽媽可以喝白茶嗎

回答1
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劉業生主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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哺乳期媽媽一般不建議喝白茶。這主要是因為白茶中的成分可能通過乳汁影響寶寶，且可能影響媽媽自身的身體恢復。包括影響乳汁分泌、寶寶睡眠、媽媽睡眠質量、媽媽營養吸收、媽媽腸胃功能等。 1. 影響乳汁分泌：白茶中的某些物質可能抑制泌乳素的分泌，從而減少乳汁量。 2. 影響寶寶睡眠：茶中的咖啡因等成分可能通過乳汁被寶寶攝入，導致寶寶興奮、睡眠不安。 3. 影響媽媽睡眠質量：哺乳期媽媽本身睡眠易受影響，喝白茶可能加重這一情況。 4. 影響媽媽營養吸收：白茶可能影響鐵等營養物質的吸收，不利于媽媽身體恢復。 5. 影響媽媽腸胃功能：可能導致腸胃不適，如胃痛、胃脹、腹瀉等。總之，為了寶寶的健康和媽媽自身的身體恢復，哺乳期媽媽應盡量避免喝白茶。如果實在想喝茶，可以選擇淡的菊花茶等相對溫和的飲品，但也不宜多飲。
2024-11-29 03:29

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