鼻塞常見原因包括普通感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉及鼻腔異物等，治療方法涵蓋藥物治療、物理療法及生活方式調整。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.藥物治療：對于感冒引起的鼻塞，可使用偽麻黃堿或苯海拉明等解充血劑。過敏性鼻炎患者適宜使用抗組胺藥如西替利嗪或左西替利嗪，以及鼻用皮質激素如氟替卡松。
2.物理療法：鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物，減輕鼻塞。蒸汽吸入也能緩解鼻腔干燥，使呼吸更加順暢。
3.生活方式調整：保持室內空氣濕潤，使用加濕器可減少鼻腔干燥。避免接觸已知過敏原，如塵螨、花粉等，有助于預防過敏性鼻炎發作。
4.鼻腔清潔：定期清潔鼻腔，避免鼻腔內積累過多分泌物，減少鼻塞發生。
5.專業治療：對于鼻息肉或鼻腔結構異常引起的鼻塞，可能需要就醫進行專業評估，甚至手術治療。
治療鼻塞應首先識別病因，采取針對性措施，包括合理使用藥物、采用物理療法、調整生活方式等，必要時尋求專業醫生幫助，以獲得最佳治療效果。

呼吸困難可能患了鼻竇炎吧，盡快去醫院檢查，因為鼻竇炎非常難徹底治愈。