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回答1
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劉婉君 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
眼科
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長期面對電腦易引發視疲勞、干眼癥，甚至加劇近視。保護視力需遵循合理用眼原則，適時休息，改善環境，必要時借助藥物輔助，定期檢查視力狀況。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-07-15 21:34
1.合理安排工作與休息：每工作45分鐘至1小時，遠眺休息5至10分鐘，緩解眼部肌肉緊張。
2.調整屏幕設置與姿勢：電腦屏幕位于眼睛水平線稍下位置，距離眼睛約50至70厘米，亮度與環境相協調，減少反光。
3.保持室內濕度：使用加濕器維持空氣濕潤，避免眼睛干澀。
4.人工淚液緩解干眼：當眼睛干澀不適時，可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，滋潤眼球表面。
5.定期眼科檢查：每半年至一年進行一次眼科檢查，及時發現并處理視力問題。
保護視力需從日常習慣做起，適時休息，優化工作環境，適當使用人工淚液緩解干眼癥狀，定期進行專業眼科檢查，以維護眼睛健康。
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回答2
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錢偉 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以在顯示器上安裝防輻射玻璃，然后在電腦旁擺幾盆仙人掌，可以有效吸收輻射。另外多注意眼部休息，用眼50分鐘后做做保健操，平時多吃富含維生素的食物。
2013-12-07 14:39
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