懷孕九個月出現便秘，通常與子宮增大壓迫腸道、激素變化、飲食不合理、運動量少、腸道蠕動減緩等因素有關。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.子宮壓迫：隨著胎兒增大，子宮占據腹腔空間，壓迫腸道，影響腸道蠕動，導致便秘。
2.激素變化：孕期激素水平改變，使胃腸平滑肌松弛，蠕動減慢，糞便在腸道停留時間延長。
3.飲食因素：膳食纖維攝入不足，水分缺乏，易使糞便干燥硬結，難以排出。
4.運動量少：孕婦活動量減少，胃腸蠕動動力不足，引發(fā)便秘。
5.腸道功能：部分孕婦本身腸道蠕動功能較弱，孕期更容易出現便秘。
懷孕九個月便秘較為常見，可先通過調整飲食和生活習慣改善。如多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉等，多喝水，適當增加運動量。若便秘嚴重，可在醫(yī)生指導下使用開塞露、乳果糖口服液等藥物，但務必遵醫(yī)囑。

懷孕九個月了，孕婦出現便秘問題，首先要促進腸道的蠕動能力，要利于排便。應該攝入充足的膳食纖維食物，比如胡蘿卜、全麥面包、紅薯、土豆、玉米、火龍果、菜花等等食物都富含膳食纖維物質，因此能促進排便，促進腸道排出多余的毒素。其次要適當進行戶外運動。