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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好；可能是腰椎疾病，建議去骨科檢查，明確診斷對癥治療，日常生活中，注意休息，避免腰部負重，不要做大幅度的腰部旋轉動作等，平常建議睡硬板床.1飲食均衡,蛋白質，維生素含量宜高，脂肪，膽固醇宜低，防止肥胖，,戒煙控酒， 2工作中注意勞逸結合，姿勢正確,，不宜久坐久站，,劇烈體力活動前先做準備活動，3,臥床休息,宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲.，4避寒保暖祝您健康。
2013-12-06 18:23
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