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回答1
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趙宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
心內科
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駝背越來越嚴重可能由不良姿勢、脊柱疾病、骨質疏松、肌肉力量失衡、先天性脊柱畸形等因素引起。治療方法包括姿勢矯正、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.不良姿勢：長期低頭、彎腰等不良姿勢導致的駝背，需要通過改變姿勢習慣來改善。時刻提醒自己挺胸抬頭，保持脊柱正直，可佩戴姿勢矯正帶輔助。 2.脊柱疾病：如脊柱側彎、脊柱炎等，需根據病情進行物理治療，如熱敷、按摩、牽引等，緩解疼痛和肌肉緊張。 3.骨質疏松：多見于老年人，要補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D（如骨化三醇），加強鍛煉，增強骨骼強度。 4.肌肉力量失衡：通過針對性的肌肉訓練，如背部伸展、俯臥撐等，增強背部肌肉力量，平衡前后肌肉力量。 5.先天性脊柱畸形：嚴重時可能需要手術矯正，重建脊柱的正常結構和功能。 總之，對于駝背越來越嚴重的情況，應先明確原因，再選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣，定期進行脊柱健康檢查。建議到正規醫院的骨科就診，接受專業的診斷和治療。
2024-12-01 16:43
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就醫問藥
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