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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉怡潼 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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患者您好,孕期的適量運動對于孕婦是有好處的,但是在運動的時候一定要把握一個度。否則劇烈的運動可能會引起胎動異常。孕婦最適宜的運動有散步,瑜伽,拉伸等舒緩的運動。運動的時候一定要注意自身的情況,因為有些人平時運動量大,身體素質較好,可以承受一些運動,但對于另一些人來說就不適宜了。運動的時候以孕婦不感到氣喘為宜。以上回答希望對你有幫助,祝您健康。
2019-01-24 12:41
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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您好,有檢查活動即可,不需要太劇烈。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2013-12-06 10:35
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