懷孕前增強(qiáng)體質(zhì)，一般不建議自行用藥。但可適當(dāng)補(bǔ)充葉酸、維生素、鐵劑、鈣劑、鋅劑等。 1.葉酸：葉酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。常見的有斯利安葉酸片、愛樂維復(fù)合維生素片等。 2.維生素：如維生素 C 能增強(qiáng)免疫力，維生素 E 有抗氧化作用。可選擇湯臣倍健維生素 C 片、養(yǎng)生堂天然維生素 E 軟膠囊。 3.鐵劑：預(yù)防孕期貧血，如硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片。 4.鈣劑：利于胎兒骨骼發(fā)育，像碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液。 5.鋅劑：對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育重要，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒。 需要注意的是，補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行盲目用藥。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食均衡對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)也非常重要。