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薛祖洋 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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山楂枸杞大棗泡水喝具有促進消化、滋補肝腎、養血安神、增強免疫力、改善心血管功能等好處。 1.促進消化:山楂含有豐富的有機酸,能促進胃液分泌,幫助消化食物,緩解消化不良和積食。 2.滋補肝腎:枸杞有滋補肝腎的作用,可用于肝腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟等。 3.養血安神:大棗富含鐵元素和多種維生素,能養血安神,改善失眠、多夢等癥狀。 4.增強免疫力:三者所含的營養成分有助于提高身體的抵抗力,預防疾病。 5.改善心血管功能:山楂能降低血脂和膽固醇,大棗中的維生素和礦物質對心血管健康有益。 總之,山楂枸杞大棗泡水喝對身體有一定的保健作用,但需注意適量飲用,且不能替代藥物治療疾病。如果身體出現不適,應及時就醫。
2024-12-02 01:58
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