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回答1
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關(guān)永賢 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
泌尿外科
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去除身體濕熱可通過飲食調(diào)理、運動鍛煉、中藥調(diào)理、改善生活習(xí)慣、中醫(yī)理療等方法。西紅柿祛濕作用不明顯。 1.飲食調(diào)理：多吃清熱利濕的食物，如薏米、紅豆、綠豆、冬瓜等，避免食用辛辣、油膩、甜食。 2.運動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進(jìn)新陳代謝，幫助排出濕氣。 3.中藥調(diào)理：常用的中藥有龍膽瀉肝丸、藿香正氣丸、參苓白術(shù)散等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.改善生活習(xí)慣：保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，避免長期處于潮濕環(huán)境，規(guī)律作息，不熬夜。 5.中醫(yī)理療：如艾灸、拔罐、刮痧等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、祛濕排毒。 去除身體濕熱需要綜合調(diào)理，且要長期堅持。如果濕熱癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-09-19 20:19
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什么是濕熱病? 濕熱病癥指：“濕熱證，始惡寒，后但熱不寒，汗出，胸痞，舌白，口渴不引飲?！奔词钦f剛開始時感到寒冷，過一段時間后又感熱出汗，胸口不舒服，舌頭發(fā)白，飲水后還感到口渴。 查看全文»
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